Doenças coronárias podem estar ligadas à falta de sono

Investigadores japoneses sugerem que dormir menos de sete horas e meia por dia pode vir a provocar doenças coronárias

Os cientistas monitorizaram o sono de 1255 pacientes com hipertensão, com uma idade média de 70 anos, e observaram-nos durante o período de 50 meses. Os investigadores registaram a duração do sono dos pacientes, pressão sanguínea e eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais (AVC).

O estudo revelou que uma duração do tempo de sono de menos de sete horas e meia por dia estava associada a problemas cardiovasculares.
"Pouco tempo de sono é um indicador de possíveis problemas cardiovasculares em pacientes de uma certa idade e que sofrem de hipertensão", afirmaram os autores.

Pedro Santos

http://www.upi.com/Health_News/2008/11/11/Little_sleep_linked_to_heart_disease_risk/UPI-58571226386420/