Ouvir música faz bem ao coração

Investigadores norte-americanos afirmam que os benefícios ao nível cardiovascular resultantes de ouvir música são semelhantes aos descobertos em estudos anteriores relativamente aos efeitos do riso

Michael Miller, investigador principal deste estudo, afirma que a música era seleccionada pelos participantes porque os fazia sentir bem, dilatando os tecidos nos vasos sanguíneos, e por consequência, melhorava a circulação do sangue. Esta resposta saudável é bastante semelhante ao que foi constatado em estudos sobre os efeitos do riso no organismo.

No entanto, quando os participantes escolhiam músicas que eles próprios consideravam como “stressantes”, tinha uma resposta contrária, reduzindo os vasos sanguíneos e, por consequência, a corrente sanguínea.

Dez participantes saudáveis tomaram parte neste estudo, 70% dos quais era do sexo masculino, e com uma média de idades de 36 anos. Os investigadores utilizaram um teste de dilatação dos vasos sanguíneos de forma a medir a resposta destes consoante a corrente sanguínea.

O estudo concluiu que, comparativamente aos dados base, o diâmetro dos vasos sanguíneos aumentava 26% durante a fase onde os participantes ouviam uma música da sua preferência, e reduzia em 6% quando ouviam músicas consideradas por eles como “stressantes”.

Pedro Santos

http://www.upi.com/Health_News/2008/11/12/Listening_to_music_can_be_good_for_heart/UPI-27381226516669/