Dose diária recomendada poderá aumentar
Vitamina D ajuda a prevenir doenças do coração

O «National Health and Nutrition Examination Survey» (NHANES), um dos mais intensivos e abrangentes estudos alguma vez realizados sobre a relação entre a alimentação e a saúde humana, feito nos Estados Unidos, revelou que a Vitamina D protege das doenças cardiovasculares. Um dado que, a confirmar-se, poderá fazer aumentar consideravelmente os níveis diários recomendados da vitamina.

De acordo com aquele estudo, as pessoas que apresentam menores valores de Vitamina D enfrentam um risco acrescido de desenvolver hipertensão, diabetes e obesidade, factores mais predisponentes para as chamadas doenças do coração. O investigador Keith Norris, que conduziu a pesquisa, explicou que os resultados a que a sua equipa chegou poderão determinar a revisão – com um previsível aumento – dos níveis diários recomendados da Vitamina D. “Actualmente a dose diária recomendada corresponde a 800 unidades internacionais, mas duas mil UI é o valor indicado para adquirir os valores adequados da Vitamina D no sangue”, disse o especialista, para quem o impacto desta descoberta poderá ser bastante significativo no domínio da saúde pública.

Carla Teixeira
Fonte: Performance Online